鬧鐘、意念、夢想……哪個(gè)是支撐你早起的根本動(dòng)力?清明節(jié)假日回來的你,是否感覺疲憊乏力、四肢癱軟,無精打采、哈欠停不下來?
人之所以會(huì)犯春困,是因?yàn)榧竟?jié)交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應(yīng)。面對(duì)春困我們?cè)撛趺崔k?不妨試試這些方法:
1、保證充足的睡眠。應(yīng)對(duì)春困,首先要生活規(guī)律,保證夜里高質(zhì)量的睡眠,不能熬夜,成年人每天保證6至8小時(shí)的足夠睡眠。
2、視覺刺激。在春天里,應(yīng)該多外出走走,舉目遠(yuǎn)望,將美麗的大自然盡收眼里,這樣可以給自己很好的視覺沖擊,從而有助于消除春困。
3、頭部按摩。通過梳頭、輕敲頭皮等頭部按摩,促進(jìn)腦部供血供養(yǎng),緩解困倦感。
4、多做運(yùn)動(dòng)。多進(jìn)行一些適合自己的體育運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、打太極拳等,可以促進(jìn)血液循環(huán),提高大腦的供氧量。
春天總是讓人睡意綿綿,殊不知汽車和人一樣,也容易在春天“狀態(tài)不佳”。如果說“睡眠”就像汽車?yán)锏?ldquo;燃料”,睡眠充足的時(shí)候便是汽車“精神最飽滿”的時(shí)刻,而季節(jié)的交換同樣也會(huì)給汽車帶來一些“體感不適”,而“狀態(tài)不佳”的汽車就會(huì)出現(xiàn)“犯困”的現(xiàn)象。那么,我們應(yīng)該如何幫助汽車緩解“春困”現(xiàn)象呢?
選擇嘉仕途潤滑油。嘉仕途潤滑油經(jīng)過多年的發(fā)展,與一眾品牌建立了良好的合價(jià)關(guān)系,包括奔馳、BMW、大眾、保時(shí)捷、雷諾、標(biāo)致、沃爾沃、MTV等一系列知名汽車、柴油車和發(fā)動(dòng)機(jī)廠商,并得到了他們的專業(yè)認(rèn)可。
嘉仕途有現(xiàn)代化的生產(chǎn)車間,通過與不同的精選添加劑完全混合,使機(jī)油達(dá)到優(yōu)質(zhì)粘度。其在品牌自有的實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行集中測試,以確保機(jī)油的高質(zhì)量無瑕疵、保護(hù)發(fā)動(dòng)機(jī)在任何環(huán)境下都能夠平穩(wěn)運(yùn)行,不管是寒冷冬天,還是炎熱夏天,車輛都能被完全預(yù)熱到可操作程度。此外,嘉仕途潤滑油快速響應(yīng)汽車電動(dòng)化轉(zhuǎn)型趨勢,積極布局新能源汽車領(lǐng)域,以高端綠色化學(xué)技術(shù),為新能源汽車養(yǎng)護(hù)提供系統(tǒng)性解決方案。
春分時(shí)刻,給身體和愛車一起“加個(gè)油”,共同保持最佳狀態(tài),共赴春天之約。